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Home 정두영의 마음건강

[정두영의 마음건강(13)]괴롭힘에 대해 우리가 가져야 하는 자세

[경상일보] 정두영 바이오메디컬공학과 교수 칼럼

불쾌감 주는 말이나 행동은 피하고 마음의 상처 타인과 상의하면 도움 주변 아픔에도 귀 기울일줄 알아야

[정두영의 마음건강(13)]괴롭힘에 대해 우리가 가져야 하는 자세

요즘 다양한 괴롭힘 관련 폭로 소식이 들려옵니다. 운동선수에서 연예인으로 번진 학교폭력이나 간호사의 직장내 괴롭힘 뉴스가 대표적입니다. 영국 왕실에서 태어날 아기의 피부색을 언급하며 차별을 받았다는 인터뷰를 수천만명이 시청했습니다. 코로나 영웅으로 인기 높던 미국의 주지사가 연이은 성희롱 폭로로 수사 대... 더보기

2021.03.12By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(12)]더 나은 인간관계를 위한 대화의 기본

[경상일보] 정두영 바이오메디컬공학과 교수 칼럼

자신의 감정 파악하는 방법 익히고 안전하게 표현하는 방법도 훈련해야 만족스러운 인간관계 타협점 찾을것

[정두영의 마음건강(12)]더 나은 인간관계를 위한 대화의 기본

친구, 가족, 직장동료 등 인간관계에서 어려움을 호소하는 사람이 많습니다. 막막하고 우울해지는 경우, 신경이 쓰여 불안해지는 경우 등 결과는 다르지만 인간관계가 시작점이 되곤 합니다. 상대가 악한 마음을 먹고 있다면 대화로 풀려고 해도 어렵겠지만, 같은 목표를 가진 관계에서도 계속 오해가 쌓인다면 이것보... 더보기

2021.01.15By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(11)]계속된 변화에 지치지 않기-코로나시대 지나친 긍정과 부정

[경상일보] 정두영 바이오메디컬공학과 교수 칼럼

긍정도 부정도 지나치면 좋지 않아 변화서 비롯된 스트레스 인정하고 할수있는것 찾아 스스로 보호해야

[정두영의 마음건강(11)]계속된 변화에 지치지 않기-코로나시대 지나친 긍정과 부정

월요일 밤 9시경 구글의 서비스가 한 시간 멈췄습니다. 유튜브를 못 보니 코로나19로 동영상에 많은 시간을 쓰는 것을 알게 되었다고 합니다. 그런데 같은 사건이 비슷한 장소에서 다른 결과를 불러오기도 했습니다. 같은 과 교수님이 구글의 공유문서로 원격 기말고사를 보는 중에 시험이 중단되었습니다. 교수님은... 더보기

2020.12.18By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(10)]삶과 죽음의 24시간-자살, 병사 그리고 가족

[경상일보] 정두영 바이오메디컬공학과 교수 칼럼

극단적 선택 망설이다 구조된 학생이든 말기 암환자든 삶과 죽음 무게는 같을듯 벼랑끝에선 가족들의 보살핌이 큰힘

[정두영의 마음건강(10)]삶과 죽음의 24시간-자살, 병사 그리고 가족

지난 목요일 점심 저는 말기 암환자인 누나의 임종이 다가온다는 회진 결과를 듣고 검은 정장을 준비하고 있었습니다. 상담선생님이 다급한 목소리로 저를 찾습니다. 자살시도 중에 구조된 학생에 대한 도움을 부탁하십니다. 이 학생은 자살시도를 망설이고 있었던 것 같습니다. 많은 사람들이 무심히 지나치던 중에도... 더보기

2020.11.20By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(9)]공부나 일이 잘 안되면 정신과에 가야 할까

[경상일보] 정두영 바이오메디컬공학과 교수 칼럼

학업 성적과 인생의 성공은 무관 젊은시절 다양한 경험·도전을 통해 자신이 좋아하는 일과 적성 찾아야

[정두영의 마음건강(9)]공부나 일이 잘 안되면 정신과에 가야 할까

정신과에서 진단을 내릴 때는 불안, 우울 같은 증상 외에 사회적 기능, 직업적 기능 등 주요 기능에서 발생하는 장애가 있는지를 중요하게 평가합니다. 그리고 이것이 유해물질이나 다른 신체 질환에 의한 것이 아닌지를 판단합니다. 반대로 이야기하면 독성물질에 노출되거나 몸이 아파 움직이기 힘든 것이 아닌데 공... 더보기

2020.09.18By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(8)]불안을 혐오와 차별로 표현할 때 생기는 일

[경상일보] 정두영 디자인 및 인간공학부 교수 칼럼

교내 코로나 확진자 발생후 혐오 확산
무단이탈에 대해 책임을 묻는 것 만큼
비난과 혐오 표현에 대한 책임도 져야

[정두영의 마음건강(8)]불안을 혐오와 차별로 표현할 때 생기는 일

지난 연휴 교내에서 코로나19 확진자가 발생했습니다. 격리중인 해외 입국자 부부가 확진 판정을 받고 다음날 한 명이 추가로 양성 판정을 받았습니다. 마침 서울의 대형 집회와 교회로부터 시작된 전국 확산으로 상대적으로 안전하다고 느꼈던 울산과 교내의 분위기도 어수선해졌습니다. 특히나 부부의 경우 확진 이전... 더보기

2020.08.21By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(7)] 성폭력 피해자의 보호, 안전한 사회를 위해

[경상일보] 정두영 디자인 및 인간공학부 교수 칼럼

성폭력 대부분은 동의 없는 신체 접촉
적극 거부 없다고 동의라 여기면 안돼
피해자보호·재발방지 사회적장치 필요

[정두영의 마음건강(7)] 성폭력 피해자의 보호, 안전한 사회를 위해

대학에서 발생하는 성폭력의 경우 동의 없는 신체접촉이 대부분이고, 검찰까지 가더라도 처벌이 어려워 기소유예나, 증거불충분이 되는 경우가 많습니다. 사법 체계에서는 경미한 사건임에도 피해자의 고통은 심각합니다. 가해자를 보면 불안하고, 제대로 대처하지 못했다며 죄책감을 느낍니다. 우울하고 잠을 못 이룹니다... 더보기

2020.07.17By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(6)]온라인 시험: 책임감이 더 필요해진 사회

[경상일보] 정두영 디자인 및 인간공학부 교수 칼럼

코로나로 인한 온라인시험 진행하며 작은 규칙위반으로도 시험무산 경험 새로운 시대에 맞게 책임의식 길러야

[정두영의 마음건강(6)]온라인 시험: 책임감이 더 필요해진 사회

코로나19로 인해 시험마저 비대면, 온라인으로 진행하는 대학들이 있습니다. 이들 대학의 시험에서 채팅방을 통해 정답을 공유한 것이 발각되어 기사화되기도 했습니다. 수업은 온라인으로 마친 후 대면시험을 진행하는 학교들도 있습니다. 숙박비, 교통비, 유증상자 발생으로 인한 격리 등 다양한 문제가 있지만 온라... 더보기

2020.06.19By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(4)] 코로나로 캠퍼스에 발을 딛지 못한 새내기들에게

[경상일보] 정두영 디자인 및 인간공학부 교수 칼럼

대학생활의 낭만 온데간데 없이 인강 재택수업에 실망 크겠지만 디지털 맞춤형 교육의 장점 찾길

[정두영의 마음건강(4)] 코로나로 캠퍼스에 발을 딛지 못한 새내기들에게

캠퍼스에 벚꽃이 일찍 피었습니다. 평소라면 학생들이 중간고사 직전이 아니라 다행이라며 친구들과 열심히 사진을 찍고 추억을 남기고 있었을 것입니다. 저희 학과는 이 시기가 되면 교수와 학생이 함께 기념사진을 찍고 잔디밭에서 간단한 점심을 먹는 행사를 해왔는데 올해는 불가능하게 되었습니다. 재학생들은 이전에... 더보기

2020.04.17By 정 두영기고, 피플
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[정두영의 마음건강(3)]코로나 장기화를 대비하는 마음

[경상일보] 정두영 디자인 및 인간공학부 교수 칼럼

코로나 태풍이 한번 휩쓸고 난뒤에도 긴장의 끈을 늦추면 안되는 상황 놓여 성숙한 시민의식과 연대감으로 극복을

[정두영의 마음건강(3)]코로나 장기화를 대비하는 마음

지난 한 달 동안 모든 뉴스는 코로나19로 집중되었습니다. 5년 전인 2015년 메르스 사태를 돌아보면 당시 국민들은 공포에 떨었고, 정보는 제대로 공개되지 않았으며, 언론은 무분별한 소문을 확산시켰습니다. 미흡한 의료체계로 인해 많은 의료진이 감염되었고, 일부 시민들은 의료인을 감염원으로 여기고 그들의... 더보기

2020.03.20By 정 두영기고, 피플
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